ビタミンＤの欠乏に注意してください。 | 富士ゆらら整体院

毎日、寒い日が続いておりますが、皆様、お元気でしょうか？
今回は、ビタミンＤについてのお話を致します。

今の時代、コロナ禍の自粛生活と寒いのも相まって、お部屋にこもりがちの方が多いと思います。
しかし、日光に当たる機会が減ると、ビタミンＤ不足になることを忘れてはいけません。
ビタミンＤは、骨を丈夫にし、免疫機能を上げ、妊娠中の方にも必要です。

関心のある方はお問い合わせ下されば、もっと詳しくお話したいと思っております。